Bir İnceleme parmak
Zeytinyağı ile meydana getirilen yumuşak bir masaj, balkıyı hafifletmede müessir olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması kabil hamam sutaş torbası da balkıyı hafifletmede dokunaklı kabil. Sıcak akarsu torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20